|
Things are warming up in Texas, thankfully. The Power was out since Monday and never returned until Thursday morning. 😅😅
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3089 kcal
|
Gras: 94,36g | Prot: 133,94g | Carb: 188,19g.
Colazione: Tamale with Meat, Oranges , Bananas , Anabolic Milkshake. Pranzo: Pinakbet na Baboy, Pork Belly , Michelle's Cooked Rice. Snacks/Altro: Whiskey, Rum, Romana Black Sambuca, Vodka. Di più...
|
|
2288 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore e 38 minuti, Guidare - 12 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Erq1- Yes. My parents were from Wisconsin, so they advised me to drip my Pipes. 😅
20 feb 21 da utente: AdrianJR
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AdrianJR
|