Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 74,38g | Prot: 127,73g | Carb: 156,08g.
Colazione: Lidl Mansikka Pakaste, Myllyn Paras Kaurapuuro, Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi, Rypsiöljy. Pranzo: Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Kurkku, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Sipulit, X-Tra Tomaattimurska, Rypsiöljy. Cena: Saarioinen Kultakalkkuna, Munanvalkuainen, Kananmuna, Rypsiöljy, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Snacks/Altro: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Lidl Rasvaton Maitorahka, Rainbow Cashewpähkinät, Valio Sokeriton Mehukeitto, Lidl Mansikka Pakaste. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tmcinen
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