Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
103,1 kg
Perso fino ad ora: 51,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 75,78g | Prot: 71,14g | Carb: 187,11g.
Colazione: BioBio Apfelessig, Vom Land Sommerblüten Honig, Wasser. Pranzo: Gut & Günstig Curry Gewürz Ketchup, K-Classic Natives Olivenöl Extra, BioBio Räucher Tofu, Rote Zwiebeln, Pellkartoffeln. Cena: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Azura Miniromatomaten, Gurke (mit Schale), Back Bacon, Aldi Bunte Eier, Wonnemeyer Mediterrane Creme - Peperoni, Aldi Vollkorn Knäckebrot, DM Bio Sauerkrautsaft. Snacks/Altro: Philadelphia Milka, Choco Bistro Mais-Waffeln, Moser Roth Cocos. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sameera83
|