Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2435 kcal
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Gras: 105,40g | Prot: 153,05g | Carb: 219,48g.
Colazione: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3, Сахар. Pranzo: Масло Подсолнечное, Яйцо, Макароны с Фаршем. Cena: Майонез, Макароны с Фаршем. Snacks/Altro: Iberica Маслины без Косточки. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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