Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 52,64g | Prot: 53,29g | Carb: 73,15g.
Colazione: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Сладкий Красный Перец, Брокколи, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Cena: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Магнит Банан. Snacks/Altro: Мандарины, O'Zera Assorted Classic. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Angel_ad
|