|
не могу понять почему вес поднимается при одинаковом приёме пищи, вчера была тренировка кардио, и сорванная рука в зале на жиме лежа(((( теперь тренировки только на ноги и спину.
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|