Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2284 kcal
|
Gras: 123,22g | Prot: 82,80g | Carb: 116,30g.
Colazione: Я Сок Ананас, Магнит Банан, Яблоки (без Кожи), Бутерброд с Маслом и Рыбой, Печеночный Торт, Селедка под Шубой, Nemiroff Хреновуха, Кофе с Молоком. Pranzo: Good Food Кедровый Орех, Миндаль Миндаль, Селедка под Шубой. Cena: Лента Маслины Чёрные без Косточки , Квашеная Капуста, Печеночный Торт, Селедка под Шубой, Royal Forest Соус Гранатовый, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Olmeca Текила, Шашлык из Свинины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|