Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 87,55g | Prot: 63,34g | Carb: 136,73g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Форель Слабосоленая, Лента Багет с Сыром. Pranzo: Лента Слойка с Сыром, Кофе с Молоком, Лента Багет Французский, Лента Салат Столичный, Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком. Cena: Якитория Тёплый Салат с Морепродуктами, Чай, Белый Хлеб, Ваш Пломбир Мороженое , Badagoni Киндзмараули. Snacks/Altro: Мерси Молочный Шоколад, Чай с Лимоном. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|