Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 61,80g | Prot: 89,14g | Carb: 138,00g.
Colazione: Fazer Domino Maitosuklaa, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Avokado, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Pranzo: Fazer Dumle Suklaalevy, Valio Profeel Proteiinipirtelö Banaanikaakao. Cena: Punaviini, Fazer Amica Bolognesekastike, Fetajuusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), X-Tra Spaghetti. Snacks/Altro: Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Valio A+ Lisäaineeton Jogurtti Mansikka-Vadelma, Pringles Paprika. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helpsu
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