Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 43,34g | Prot: 126,23g | Carb: 207,16g.
Colazione: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Probios Crema 100% Arachidi, Banana, Penny Market Cacao in Polvere, Milkeria Yogurt Greco 0%, Vivo Meglio Mandorla Drink, Cuoredi Quinoa Soffiata Biologica, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Pranzo: Clemente Olio Evo Ulisse, Bennet Pomodori Piccadilly, Poseidon Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Scalogni, Dante Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Primia Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Probios Crema 100% Arachidi, Milkeria Yogurt Greco 0%, Arance, Prosciutto Cotto. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cliky90
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