Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 69,00g | Prot: 85,97g | Carb: 159,82g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ярче Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Solgar Омега-3, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Магнит Банан, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Ирмень Молоко 2,5%. Pranzo: Twix Mini, Брокколи, Соевый Соус, Кокосовое Масло, Куриная Грудка, Imperial Cuisine Soba. Cena: Добродеево Мягкая Карамель с Солью. Snacks/Altro: Мааг Цукаты Ананас , Good Food Кедровый Орех, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mandarinka2309
|