Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2805 kcal
|
Gras: 127,74g | Prot: 112,64g | Carb: 311,18g.
Colazione: Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Избенка Запеканка Творожная 5%. Pranzo: Малиновое Варенье, Восход Хлеб Черниговский, Верес Горошек Зеленый, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе по Царски в Масле, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Bitter Горький Шоколад 70%, RLine Whey Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Бананы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|