Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2495 kcal
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Gras: 65,16g | Prot: 245,70g | Carb: 222,91g.
Colazione: Pera Generica Enrico, Weetabix Crispy Minis Enrico, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Milk Kefir Bianco Naturale. Pranzo: Olio di Oliva Enrico, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Sottilette le Light Enrico, Aia Filetti di Pollo Panati. Cena: Biotech USA Carbox. Snacks/Altro: Alpina Fiocchi di Latte Light. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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