Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 99,25g | Prot: 113,98g | Carb: 20,49g.
Colazione: Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Сырники. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Салат овощной. Cena: Моя Цена Сливки 10%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
|
2132 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|