Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 64,10g | Prot: 140,11g | Carb: 174,70g.
Colazione: Черная Смородина, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Говядина с Овощами, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Венигрет Овощной . Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Макфа Пшеничная Мука, Селяночка Яйцо Куриное, Творог 0%, Магнит Апельсин, Лента Яблоко. Snacks/Altro: Prodgreen Диетические Блинчики с Сердцем, Желатиновый Десерт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дижонская Горчица, Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Санта Бремор Мидии в Заливке. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|