Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2213 kcal
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Gras: 59,28g | Prot: 103,80g | Carb: 310,38g.
Colazione: Uovo Sodo, Twinings Pure Green Tea, Pane Pita, Miele, Nutella Nutella. Pranzo: Funghi Champignon, Fettina di Vitello, Pomodori, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Cena: Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Findus Cordon Bleu. Snacks/Altro: Energade Reintegratore di Sali Minerali, Named Super 100% Whey, Pane Pita. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di PaoloDegio
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