Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3001 kcal
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Gras: 194,47g | Prot: 162,58g | Carb: 107,22g.
Colazione: HSN Sports Micronized Glutamine, NaturGreen Eritritol, Café Espresso, Mea Vita MCT Oil, Colnatur Colageno, Hacendado Nata para Montar, Canela. Pranzo: Hacendado Cortezas de Cerdo, La Selva Bacon Ahumado, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Picante Extra, Huevo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Espinacas Lavadas. Cena: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva, Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Gambón. Snacks/Altro: Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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