Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 68,62g | Prot: 103,84g | Carb: 35,00g.
Pranzo: Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Куриная Грудка Отварная, Селедка под Шубой. Cena: Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Ариант Чешские Колбаски, Тимоша Козинак Подсолнечный, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Лук, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|