Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 92,27g | Prot: 122,04g | Carb: 77,22g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники мои ням. Pranzo: Кухня на Районе Щи с Говядиной, Капучино, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Cena: Омлет Мой, Boombar Кето Батончик Кокос, Томатный Соус, Лента Лук Маринованный, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). Snacks/Altro: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Сырники мои ням. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|