Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
|
96 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 95,25g | Prot: 126,27g | Carb: 110,98g.
Colazione: Сыр Гауда, Черная Смородина, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Рисовая Мука, Яйцо, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Говядина Отварная, Шампиньоны. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya_xydeet
|