Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 110,84g | Carb: 144,25g.
Colazione: Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Hummus Gegrilde Groenten, Milner Smeerkaas Sambal, Bolletje Oerknäck , Gekookt Ei. Cena: Jumbo Kastanje Champignons , Remia Friteslijn , AH Tomaat, Komkommer, AH Jonge Bladsla met Rucola, AH Snoeptomaatjes, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, AH Bio Fusilli Volkoren , Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Kalkoen Spekjes Kalkoen, AH Verse Spinazie . Snacks/Altro: Fulfil Chocolate Brownie , Body & Fit Rijstewafel, AH Blauwe Bessen, Lekker Puur Gedroogde Kokos Snippers, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Banaan, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linshelu
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