Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 84,53g | Carb: 115,34g.
Colazione: Cafezinho, Sabor da Terra Semente de Chia, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Mamão Papaia, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Prats Suco de Laranja Integral. Pranzo: Palmito, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Desfrutti Grelhados Salmão. Snacks/Altro: Kitano Canela Em Pó, Banana Nanica. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vezinhssalga
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