Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
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102 kg
Perso fino ad ora: 53 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 36,40g | Prot: 59,23g | Carb: 276,64g.
Colazione: BioBio Apfelessig, Vom Land Sommerblüten Honig, Wasser. Pranzo: Petersilie, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Ei, Rote Zwiebeln, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Zucchini, Pastinaken. Cena: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Back Bacon, Philadelphia Schnittlauch, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Snacks/Altro: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Sun Snacks Quinoa Flips - Curry Geschmack, Nutella, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Duplo Duplo. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
Welch ein Erfolg bis hierher 👌
Respekt 🍀👏🍀🍀🍀
28 feb 21 da utente: Huhu!123
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Storia del Peso di Sameera83
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