Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 27,21g | Prot: 147,70g | Carb: 230,74g.
Colazione: جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, صفار البيض المطبوخ, بياض البيض المطبوخ, الشوفان. Pranzo: صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Cena: Pepsi 150Ml Can, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), خبز مسطح (عربي) كامل القمح. Snacks/Altro: التمر. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di atheernayef
|