Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 76,00g | Prot: 120,25g | Carb: 131,03g.
Colazione: Лакт Молоко 2,5%, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, President Сыр Плавленый Сливочный, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Яйцо. Pranzo: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Сыр Гауда, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красный Лук, Куриное Филе, Роллтон Макароны Гнезда. Cena: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 20%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Творог 9%, Яйцо. Snacks/Altro: Бананы. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_пп
|