Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
106,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 93,74g | Prot: 38,69g | Carb: 65,81g.
Pre Colazione: Вода. Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Кедровые Орехи , ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Малина, Жирные Сливки, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Огурец (с Кожурой). Dopo Colazione: Грецкие Орехи. Spuntino Mattutino: Вода. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Владимир Владимирович лучший
|