Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2299 kcal
|
Gras: 110,99g | Prot: 149,90g | Carb: 170,15g.
Colazione: Сырники, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Pranzo: Говядина Постная, Жареное Филе Свинины, Макароны. Cena: Мореслав Салака Холодного Копчения, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Спартак Шоколад Горький 56%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|