Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2179 kcal
|
Gras: 134,86g | Prot: 90,28g | Carb: 162,29g.
Pranzo: Пшеничная Каша, Ашан Котлеты Куриные с Сыром , Салат Мимоза. Cena: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Сметана Домашняя, Магнит Сельдь под Шубой, Домашний Вкус Холодец Домашний, ОК Паштет Печеночный, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Snacks/Altro: Кухня на Районе Сметанник. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ltalk1
|