Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2349 kcal
|
Gras: 101,99g | Prot: 121,26g | Carb: 235,60g.
Colazione: Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Шампиньоны в Сметане, Простоквашино Сливки 20%, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны. Cena: Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Белый Город Молоко 2,5%, Фисташки. Snacks/Altro: Апельсин, Спартак Шоколад Горький 56%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|