Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 48,13g | Prot: 101,18g | Carb: 168,92g.
Colazione: Valio Profeel Proteiinipirtelö Banaanikaakao. Pranzo: Fetajuusto, Kariniemen Ranch Rapeat Sisäfileet, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Cena: Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Makkarakastike. Snacks/Altro: Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Valio A+ Luonnonjugurtti, Omenat, Appelsiinit, Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiini-Kaakao. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helpsu
|