Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
43 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 54,68g | Prot: 80,29g | Carb: 123,12g.
Colazione: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, ПП Оладьи. Pranzo: Стокманн Тефтели Рыбные с Рисом, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лук, Магнит Яйцо Варёное , Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Cena: Магнит Мандарины, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Овсяноблин. Snacks/Altro: Сахар, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 7Светик7
|