Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 55,34g | Prot: 130,97g | Carb: 164,70g.
Colazione: Рафинад, Хлебзавод 3 Лакомка с Вишней, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Активиа Биойогурт, Обогащенный Бифидобактериями Актирегулярис с Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи и Семенами Базилика 2.2, Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Вермишель. Cena: Соевый Соус, Запеченный или Жареный Тунец, Жаркое из Свинины. Snacks/Altro: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julsmor
|