Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 70,99g | Prot: 143,85g | Carb: 123,01g.
Colazione: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком. Pranzo: Уха из Семги, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Легко Цезарь. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Altro: Яблоко, Кладезь Конфитюр Черничный, Пестравка Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chu.Fara
|