Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2314 kcal
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Gras: 74,56g | Prot: 182,24g | Carb: 223,37g.
Colazione: Коровка из Кореновки Йогурт Злаки, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Pranzo: Брынза, Дубки Грудки Куриные, Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Белый Хлеб, Скумбрия. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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