Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1849 kcal
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Gras: 43,53g | Prot: 122,68g | Carb: 234,44g.
Colazione: Kiwi, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Ferrero Ferrero Rocher, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Ok Brio Fiocchi d'avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Prosciutto Cotto, Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Modella Riso Rosso Integrale. Cena: Salmone Fresco, Orata, Merluzzo, Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine, Patate al Forno, Tonno, Branzino, Gamberi. Snacks/Altro: Sanabios Mele Pinoli e Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ok Brio Fiocchi d'avena, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Mandorle, Arance. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cliky90
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