|
Début perte de poids le 26/02/2021 62,5 kg
Jeune intermittent 16/8 + 1200 calories max par jour
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
769 kcal
|
Gras: 34,24g | Prot: 53,32g | Carb: 63,00g.
Colazione: Mont Asie The Tuocha . Pranzo: Marie Lasagnes à la Bolognaise. Cena: Fromage Bleu ou Roquefort, Pommes Gala, Oeuf (Entier), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g). Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|