Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2516 kcal
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Gras: 74,52g | Prot: 97,94g | Carb: 347,47g.
Colazione: Nutella Nutella, Fette Biscottate Integrali Bio. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Spezzatino di Manzo, Carote Bollite, Banana, Riso Basmati. Cena: Moretti Birra 4,6%, Mare Pronto Chele al Sapore di Granchio, Soavegel Mozzarelline Fritte, Aia Spinacine, Carote Bollite, Barilla Penne Rigate. Dopocena: SYROP, Pane Bianco, Nutella Nutella, Fette Biscottate Integrali Bio. Snacks/Altro: Named Super 100% Whey, Gandola Cioccolato Extra Fondente. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di PaoloDegio
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