Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 50,61g | Prot: 87,64g | Carb: 188,14g.
Colazione: Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Блины, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Помидоры. Pranzo: Блинчики, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Данон Творожный Клубника Земляника. Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Олейна Подсолнечное Масло , 4 Сезона Овощная Смесь с Рисом Калифорния. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ol2407
|