Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 85,47g | Prot: 150,86g | Carb: 100,87g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Меридиан Паштет Лососевый, Хлебозавод 22 Изделия Хлебобулочные с Пшеничными Отрубями, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Хуторок Творог Обезжиренный. Pranzo: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Приготовленная Брокколи (без Жира), Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Меридиан Scandi Sill, Олива Факел Корюшка Вяленая. Snacks/Altro: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya_xydeet
|