Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 62,85g | Prot: 87,90g | Carb: 57,00g.
Colazione: Каждый День Буженина Запеченная, Вареное Яйцо. Pranzo: Капуста Белокочанная, ITLV Оливковое Масло, Лента Фарш Говяжий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Лук. Cena: ITLV Оливковое Масло, Мистраль Киноа , Пятерочка Апельсин, Салат Айсберг, Fish&More Креветки Северные. Snacks/Altro: Лента Чернослив без Косточки. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di det-oks
|