Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 58,06g | Prot: 71,73g | Carb: 94,51g.
Colazione: Коровка из Кореновки Молоко, Natur Foods Миндаль , Nesquik Шарики Дуо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Pranzo: Сывороточный Протеин. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Индейка Отварная. Snacks/Altro: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сахарный Песок. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yavryan.ninel
|