Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2882 kcal
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Gras: 125,36g | Prot: 183,55g | Carb: 249,91g.
Colazione: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Pranzo: Дубки Грудки Куриные, Картофельный Суп, Икра, Белый Хлеб, Перекресток Грудинка Свиная , Рис Отварной. Cena: Скумбрия. Snacks/Altro: Дубки Грудки Куриные, Коркунов Конфеты, Сливочное Масло, Яйцо. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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