Diario di maikki49, 08 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
98,5 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 18,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1133 kcal Gras: 38,79g | Prot: 62,29g | Carb: 130,64g.   Colazione: Elovena Puuro,  Maitokahvi. Pranzo: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%,  Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini, Tamminen Porsaan Wienerleike. Cena: Koivulan Leipomo Sipulileipä, Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini. Snacks/Altro:  Emmentaljuusto,  Sämpylä,  Tee (Sokerin kanssa),  Appelsiinit, Vaasan Koulunäkki Maukas. Di più...
Aumentando 0,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di maikki49


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.