Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 131,58g | Prot: 89,30g | Carb: 22,73g.
Colazione: Café Espresso. Pranzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Espinacas Lavadas, Zumo de Limón, Hacendado Cortezas de Cerdo, La Selva Bacon Ahumado, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, Huevo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Chorizo Picante Extra, Aceite de Oliva. Cena: Queso Gouda o Edam, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Aguacate, Pepino (Pelado), Rabanito, Aceite de Oliva, Hígado de Ternera. Snacks/Altro: Turrón chocolate. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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