Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 73,60g | Prot: 109,33g | Carb: 99,10g.
Colazione: Dijo Тортилья , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 15%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Авокадо Авокадо. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Куриная Печень. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya_xydeet
|