Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 40,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 44,31g | Prot: 103,99g | Carb: 108,70g.
Colazione: Iberica Каперсы, Руккола, Авокадо Авокадо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Monini Бальзамический Соус, Американо. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Фруктони Ура Пастила, Ежевика, Алтайская Буренка Творог 2%, Исток Ряженка, Магнит Редька Зеленая, Брынза. Cena: Диадар Отруби Ржаные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di дар_95
|