Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 84,64g | Prot: 87,62g | Carb: 121,37g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Cena: Семга Запеченная, Салат Оливье со Сметаной 11.03.21. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paukova Julia
|