Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 67,34g | Prot: 119,21g | Carb: 143,41g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Тольяттимолоко Творог 5%, Кладезь Конфитюр Черничный, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Красные Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Pranzo: Грудка Индейки, Гречка Отварная. Cena: Сырники в Духовке, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фундук Фундук, Яблоко, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chu.Fara
|