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Little by little.
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 59,84g | Carb: 94,24g.
Colazione: McAlister's Deli Sugar Cookie, Butter , Tomatoes, Mushrooms , Poached Egg, Coffee, Saag's British Style Bangers. Pranzo: Claussen Dill Pickle Spears, McAlister's Deli Roast Beef Melt Sandwich. Cena: Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Red Onions, Fit & Active Multigrain Bread, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Season Brand Capers Alcaparras. Snacks/Altro: Donckels Belgian Truffles, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Di più...
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2149 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bdixon1989
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