Diario di AdrianJR, 11 mar 21

It came back! 😆💦 Oh well, at least it's not too high this time.
75,6 kg Perso fino ad ora: 17,4 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3330 kcal Gras: 162,91g | Prot: 183,68g | Carb: 288,23g.   Colazione: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Spaghetti and Meat Sauce (with Sausages), Pinakbet na Baboy, Tinolang Manok. Pranzo: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Bananas , Pinakbet na Baboy, Tinolang Manok. Cena: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. Snacks/Altro: Hershey's Kit Kat Minis, Snickers Minis Variety. Di più...
2782 kcal Esercizio: Stare seduti - 47 minuti, Stare in piedi - 11 ore e 17 minuti, Guidare - 26 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 15,2 kg a Settimana


Commenti 
looks like possibly a little dehydrated that day?  
11 mar 21 da utente: skydiverjim
It will be gone lickety split 😊 
11 mar 21 da utente: jenny3781
skydiverjim- Yeah, it could be. 🤔🤔 
11 mar 21 da utente: AdrianJR
jenny3781- Yeah, I get crazy Fluctuations lately. 😆 
11 mar 21 da utente: AdrianJR

     
 

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Storia del Peso di AdrianJR


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